Zwemmers vanaf ongeveer 16 jaar, die de zwemsport als een gezonde vorm van lichaamsbeweging willen beoefenen zijn van harte welkom.
Bijvoorbeeld als je vroeger aan (wedstrijd) zwemmen of waterpolo hebt gedaan en weer lekker baantjes wilt gaan trekken, maar ook als je nooit bij een zwemvereniging bent geweest.

Tijdens de trainingen wordt de nadruk gelegd op het verbeteren van techniek, verhoging van het uithoudingsvermogen en de lichamelijke conditie.

In deze groep is ook plaats voor triatlon atleten en ouderen.

Voor degenen die willen, bestaat de mogelijkheid om aan Masterswedstrijden deel te nemen.